简单的说就是肉多！比如说大肚子！双下额！肚子赘肉好几层！叫“救生圈”！！胖了之后身体变得不灵活！走路费力会上喘！越胖人越不爱运动！女性来说适当丰满可以但不能过于太胖！胖瘦也和年龄有关！同样一个人过40岁适当胖一些也没关系！比如170男性年轻时候130斤！40岁150斤！女性160年时候100斤！40岁120斤正常！
世界卫生组织规定了肥胖的界限，BMI≥25为超重，≥30为肥胖。但这是西方人群的标准，和亚洲人群不同，不能等一划论。中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出适合中国成人的肥胖标准，即BMI≥24为超重，≥28为肥胖;男性腰围≥85厘米、女性腰围≥80厘米为腹部肥胖标准。
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