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养老院老人娱乐活动有哪些

来源:www.cc3x.com   时间:2023-07-31 05:57   点击:235  编辑:admin   手机版

1、散步:

时间、距离和速度因人而异,循序渐进。

2、慢跑:

在身体健康条件允许下,可适当加大强度的活动。

3、跳舞:

能促进血液循环,但要注意选择适当节奏的舞曲。跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科,在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞,会使人觉得精神愉快,心旷神怡。

4、 球类活动:

如乒乓球、网球、台球、门球等。可锻炼肌肉关节力量,调节灵活性和协调性,利于人际交往。

5、 太极拳:

其动作缓中有急,动中有静,可调节心境,全神贯注于锻炼之中。

6、棋牌或其它智力类游戏:

这类活动不仅趣味性强,还能锻炼老年人的大脑思维能力,减缓因衰老而逐步退化的脑神经。

养老院的娱乐活动有很多啊,尤其是在一些高品质的养老院。

比如在泰康之家,有很多的文娱社交活动,主要可以分为四大部分

1.乐泰学院:就和大学的选修课差不多,一方面针对老人的兴趣爱好,如数独课;英语课;茶艺课;彩铅画、书法;钢琴课;歌友队、发声与合唱课程;手工课等等;另一方面针对老人的身体健康,比如慢病管理、养生、疾病预防类课程等等。

2.乐泰俱乐部:就和大学的兴趣社团类似,如游泳、门球、瑜伽等健身小组;交谊舞、旗袍小组;京剧、越剧、合唱队、俄文歌小组等等;

3.活力中心:泰康只记得有很多专门的活动场所,比如说恒温泳池、健身中心、桌球室;多功能厅;美术馆;四季花厅、图书馆、KTV包厢等等。

4.时间银行:社区的居民可以当志愿者,帮助别人,让社区建设的更好的同时,还可以获得相应的礼品。

这个不能一概而论吧,一些相对不好的社区娱乐活动就会少一些,一些好的养老社区娱乐活动就会相对比较丰富。

国内好的养老社区,泰康之家养老社区的娱乐活动就很多,各种各样的兴趣活动,而且在国庆节、重阳节这些节日还会举办节日特色活动等等。

这个不能一概而论吧,一些相对不好的社区娱乐活动就会少一些,一些好的养老社区娱乐活动就会相对比较丰富。

国内好的养老社区,泰康之家娱乐活动就很多,各种各样的兴趣活动,而且在国庆节、重阳节这些节日还会举办节日特色活动等等。

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