空腹喝300毫升之后要继续喝其他的水,半小时左右会排毒,如果出现的是拉水的现象也是正常的,因为您可能是比较敏感的人,苦泉中的矿物质将宿便、污垢分解成很小的颗粒,和水一起派出。
另外,请问您喝了多久了?是每天早上都是这样还是喝300毫升的时候是这样的?