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有什么打球可以保护脚踝的护具?

来源:www.cc3x.com   时间:2023-08-03 02:24   点击:88  编辑:admin   手机版

有什么打球可以保护脚踝的护具?

有一种护脚踝的,足球上常用的,像袜子一样,能紧绷脚底的足弓,紧绷脚踝,前脚掌露空,脚后跟儿露空,用着还不错,打球时很有帮助

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目前为止,还没有能保护脚踝的护具,其实打篮球两年脚伤三次不算多,呵呵,这个你要注意,注意在起跳后注意落点,特别是在人堆里抢篮板时!(如果我们给出的答案能解决您的问题,请您采纳一下并给个五星,因为您的鼓励会令我们更好的为您和大家服务,如不能请追问,八一联盟谢谢您的支持~~)

有什么比较好的保护脚踝的护具?

样式的话,看你喜好了。其实护具的作用就是帮助肌肉保持紧张,减小关节肌肉活动带来的细小损害。

1、一体的小护踝,带起来比较简单,效果也还好,不太影响脚踝活动。

2、绷带加压护踝,顾名思义,就是加上了一条绷带,保护性能是最好的,当然也牺牲了一定的灵活性。

3、绷带。这算是最简易的了,但是保护性能也不差,我一般就用这个。看你会不会绑了。

介绍完毕。

保护自己,防止伤病,最好的办法还是加强力量锻炼,让你的肌肉、韧带更加的结实、灵活。

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