戴什么护膝最好？

Bauerfeind(保而防,鲍尔芬)有针对性的激活稳定关节的肌肉组织，从而为膝关节减轻压力并稳定关节。

通过侧面的半月板翼按摩半月板,从而缓解疼痛，材质很软，硅胶圈没有压迫感，不紧绷但很紧致。篮球防护戴上以后感觉膝盖发力略强，很不错的感受，前后左右都有防护，效果很好，主要是心里有底。

应该从自己的需求出发，选择最适合自己的护膝。

推荐速保牌护膝就很好。速保护膝研发出超级抗拉毛面料，经魔术贴反复粘拉，超级抗拉毛,坚固耐用，美观，减轻缤骨负荷强化稳定性，符合人体工程学魔术贴位于腿外侧不摩擦内侧皮肤科学美观。

这要根据个人对护膝的要求标准，如果是你考虑运动的话还是弹性比较大的，松紧度比较大的护膝会效果更好，在运动爆发的时候，它会隆起肌肉组织，对膝盖是有一定的保护。当然如果是养生的话可以选择振动式的热疗护膝效果也是不错的。