患有关节炎，建议在深秋开始就需要带上护膝，最好带全棉的护膝，有保暖效果，避免受寒加重炎症症状，引起疼痛。带好护膝的同时，在入冬之前，就应该穿比较厚的裤子，做好膝部的保暖，避免受寒。平时要加强体育锻炼，多做一些有氧运动，改善关节炎症状。