感请。250km得看你是在高海拔还是城市之前骑行，城市之前骑行就没什么需要准备的只要你有个好体力就成。进藏需要准备的很多 从鞋子说，一定要穿登山鞋，登山鞋鞋底硬有利于骑行，裤子二条都是速干的我选狼爪，速干T恤4件，一件皮肤衣。墨镜一个。修车东西淘宝可以买全。车锁最好是密码的，不用
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感请。250km得看你是在高海拔还是城市之前骑行，城市之前骑行就没什么需要准备的只要你有个好体力就成。进藏需要准备的很多 从鞋子说，一定要穿登山鞋，登山鞋鞋底硬有利于骑行，裤子二条都是速干的我选狼爪，速干T恤4件，一件皮肤衣。墨镜一个。修车东西淘宝可以买全。车锁最好是密码的，不用