短道冰刀的长度根据滑冰者的水平和能力的不同,选择的长度也不同,常用的长度为16.5"、17"、17.5"和18"。一般来说,个子高大,力量较强的男子运动员可以选择稍微长一点的尺寸,身材矮小、能力较弱的运动员选择较短的冰刀更有利于滑行控制。例如我国著名短道速滑运动员王濛选择的是17"的冰刀,武大靖使用的冰刀则有18"。
一般滑雪杖的长度在90——125cm左右,滑雪时可以根据身高来选择,男生以身高减50cm,女生以身高减45cm,即为适用的滑雪杖长度。
我们在选择时应以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。可将于穿过皮手环,握杖挥动称手为佳。
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